Mε πολύ χαρά, σας ένα μεταμορφωτικό ταξίδι στην καρδιά και στην ουσία της γιόγκα. Ανακαλύψτε την ένωση του νου, του σώματος και του πνεύματος καθώς θα εμβαθύνουμε σε αρχαίες πρακτικές, απόλυτα ευθυγραμμισμένες με σύγχρονες γνώσεις που καλλιεργούν την ισορροπία και την εσωτερική γαλήνη.
Τί είναι το Serenity within;
Αυτό το εργαστήριο προσφέρει την εμπειρία μιας ολιστικής προσέγγισης της γιόγκα, προσκαλώντας τους ασκούμενους όλων των επιπέδων να εμβαθύνουν στην ενσυνείδητη κίνηση, στις πρακτικές αναπνοής και διαλογισμού, και ξεκλειδώνοντας τις δυνατότητες για αυτογνωσία και ολιστική ευεξία.
Tι περιλαμβάνει το εργαστήριο;
Yoga Asana
Breathwork
Mindul Movement
Sacred Chantings
Mindfulness
Deep Relaxation
Sacred circle of love and sharing
Σε ποιους απευθύνεται;
Σε νέους ασκούμενους με μικρή εμπειρία, σε έμπειρούς ασκούμενους με μεγάλη εμπειρία και σε όποιον αισθάνεται την ανάγκη της ουσιαστικής σύνδεσης με τη δική του εσωτερική φωνή, με το σώμα του και με την υπερδύναμη του!
Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ανακαλύψει τη μεταμορφωτική δύναμη της γιόγκα στη ζωή σας.
Σας περιμένω με αγάπη,
-έλενα-
Mini Bio
Είμαι η Έλενα Μουρατίδου, NLP Master Coach και Senior Yoga Trainer.
Το όραμα και ο σκοπός μου είναι να υποστηρίζω τους ανθρώπους να αναπτύξουν στο μέγιστο τις απεριόριστες δυνατότητες τους, να πάρουν στα χέρια τους το τιμόνι της ζωής τους, να ξεδιπλώσουν τα ταλέντα τους, να πετύχουν τους στόχους τους ζώντας μία ακόμα πιο ενσυνείδητη και ισορροπημένη ζωή.
Ξεκίνησα τις σπουδές μου πάνω στη Δίοικηση Επιχειρήσεων (BA) και ολοκλήρωσα το προπτυχιακό και μεταπτυχιακό μου δίπλωμα στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης (BA, MA), στη Γαλλία πάνω στη θεραπεία και φιλοσοφία της τέχνης.
Ταξιδεύοντας στην Ινδία, στην Ιαπωνία και στην Ινδονησία, εκπαιδεύτηκα στην Επιστήμη της Γιόγκα και του Διαλογισμού και ζώντας στη Νέα Υόρκη και στην Κολομβία, συνέχισα την εκπαίδευση μου δίπλα στους μεγαλύτερους δασκάλους και οργανισμούς γιόγκα παγκοσμίως. (Yoga Alliance USA ERYT500, Bihar School of Yoga, Dharma Yoga Center, Inner Paradise). Το 2012 ίδρυσα τη δική μου επειχείρηση, το Anahata Yoga Academy, έναν χώρο ευεξίας και ταυτόχρονα μία ακαδημία εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα.
Με έδρα το γραφείο μου στη Θεσσαλονίκη, προσφέρω τις υπηρεσίες μου, διακδικτυακά και δια ζώσης εντός και εκτός Ελλάδας. Παράλληλα, διδάσκω εκπαιδευτικά προγράμμματα γιόγκα (200 & 500hr YogaAlliance USA®), στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής μου είναι να περνάω χρόνο με την οικογένεια μου, να βρίσκομαι κοντά στη φύση και να ταξιδεύω, γνωρίζοντας νέους πολιτισμούς και κουλτούρες.
Αληθινά και από καρδιάς.
