Vagus nerve: πνευμονογαστρικο νεύρο.  Πρόκειται για υο κυριότερο και πιο εκτεταμένο νεύρο του αυτόνομου νευρικού συστήματος του ανθρώπου. Εκτείνεται από τον προμήκη μυελό μέχρι το παχύ έντερο και νευρώνει με παρασυμπαθητικες ίνες όλα τα όργανα από το λαιμό ως το παχύ έντερο.  Είναι υπεύθυνο μεταξύ άλλων για τον καρδιακό ρυθμό, για τη λειτουργία της αναπνοής,  της πέψης και των αντανακλαστικων αντιδράσεων (βήχας, φτερνισμα, καταποση).

Στο εργαστήριο αυτό εξετάζουμε πως η πρακτική της γιόγκα μέσω των αναπνευστικων ασκήσεων, των θέσεων και της βαθιάς χαλάρωσης μπορούν να διεγείρουν το πνευμονογαστρικο νεύρο και πως μπορούν να επιδράσουν στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Το εργαστήριο καθοδηγεί ο Απόστολος Καραγιοβανης. 

Ο Απόστολος είναι δάσκαλος yoga, restorative yoga και pilates, έχει εκπαιδευτεί στα trigger points. Από το 2019 ασχολείται με τη μαλαξη ως spa therapist ενω φέτος(2023) εκπαιδεύεται και ως βοηθός φυσικοθεραπευτη.